こんにちは、守谷市のひがし歯科医院です🦷
梅雨の時期は湿気が多く、食べ物が傷みやすくなります。
また、気温や湿度の変化によって体調を崩しやすい時期でもありますね。
☔ 雨の日を楽しく＆歯にも気をつけよう！
おうちで映画や読書を楽しむとき、つい甘いお菓子や飲み物を口にしがち。
でも、糖分が多いものをダラダラ食べ続けると、虫歯の原因に…。
雨の日こそ、意識して歯磨きの時間を増やしたり、
キシリトール入りのガムを活用するのがおすすめです！
🌬️ 梅雨の口腔ケア
湿気の多い時期は、口臭が気になることも…。
唾液の分泌が減ると口内環境が悪くなるので、
水分補給をしっかりして、お口の乾燥を防ぎましょう✨
