お口の乾燥にご用心！ 🍂💧

こんにちは、守谷市のひがし歯科医院です🦷

11月に入り、ぐっと空気が乾燥してきましたね。実はこの季節、

お口の中も乾燥しやすくなるってご存じでしたか？

唾液が減ると「口臭」「むし歯」「歯周病」のリスクが高まってしまいます。

そこでおすすめなのが、ちょっとした生活の工夫✨
・こまめな水分補給🥤
・よく噛んで唾液を出す習慣🍙
・加湿器の利用🌫

乾燥の季節も、うるおいのあるお口で快適に過ごしましょう！